钙对于孩子的生长发育的确很重要，它是构成骨骼及牙齿的主要成分，对神经系统也有很大的影响。今天咪嘛教育就为大家讲解一下宝宝缺钙都有哪些影响和怎么补钙才最合适！

说起“补钙”这个话题，姐妹们心中怕是有一堆小问号：

孩子枕秃是不是缺钙了？

孩子两岁才长8颗牙，是不是该补钙了？

孩子怎么比同龄人要矮，一定是钙补少了！

汗多、枕秃、出牙晚、个子矮等情况都被说成“缺钙”的典型表现，真的是这样吗？

枕秃

枕秃可以说是最常被认为是缺钙导致的症状了，但事实上枕秃主要跟宝宝躺在床上反复转头、摩擦枕部有关系。另外还和新生儿的毛发生长周期也有一定的关系。

佝偻病

佝偻病全称为“维生素D缺乏性佝偻病”，也就是说佝偻病的病因是缺乏维生素D。体内的维生素D不足会影响钙的代谢，所以这时候需要补充的是维生素D。

肋缘轻度外翻

这是佝偻病的症状之一，这也是维生素D缺乏导致的。

另外瘦宝宝很多都有肋缘轻度外翻的现象，如果宝宝比较瘦，出现了肋缘轻度外翻也是属于正常现象的。

出牙晚

因为遗传因素，宝宝出牙时间也有所区别，据统计，20%的宝宝在5个月前就开始长牙，50%的宝宝在7个月前长牙，80%在10个月前长牙，这就表示还有20%的超过10个月都没开始长牙。然而在生活中，有很多妈妈看到宝宝6-7个月没长牙就开始心急了。

如果宝宝十个月还没有乳牙萌出，除了担心是否缺钙，还需要考虑宝宝辅食添加是否是科学有效的，因为辅食添加的科学性，是会影响宝宝出牙以及口腔肌肉发育进而影响语言的发展。并且建议最好带宝宝就医检查。

囟（xìn）门晚闭

婴幼儿的前囟门一般在13-18个月时完全闭合，还有个别婴幼儿会于两岁左右才闭合，与缺钙并没有直接关系。

孩子爱摇头

对于大多数宝宝来说，一定程度的晃动有助于放松，所以宝宝会喜欢晃动自己的头部，也会比较喜欢摇篮。

宝宝的初期神经系统尚未发育完全，不能完全控制住自己肢体节奏，从而导致摇头晃脑的行为。

闹夜、易醒

导致夜间哭闹的原因有很多，比如肠绞痛、胃肠不适、环境噪音影响或形成了奶睡等哄睡习惯，大多都是和缺钙无关的。维生素D缺乏性佝偻病也会有夜啼的表现，需要寻找孩子夜闹的原因进行分析。

出汗多

宝宝的新陈代谢较成人更旺盛，体内产热会更多，导致更易出汗。

汗腺是由植物神经所控制，宝宝初期神经系统尚未发育完全，大脑皮层对植物神经的调控能力较差，因而更易出汗。

宝宝好动，会产生大量的热量，从而导致出汗量增多。其实，根本原因就是室温过高或者宝宝穿的太多了！

乳牙长得慢

有些宝宝长出几颗牙后，好长一段时间都没有继续长牙，其实这种情况很常见，不关缺钙的事儿。牙齿生长是有阶段性的，并不一定按时间有规律地萌出。

个子矮小

孩子长得比同龄人矮其实也是与遗传基因有很大关系，另外喂养是否合理也是会影响生长发育的，盲目补钙并没有办法让孩子快速长高。

你认为宝宝很多的“异常情况”其实都是很正常的哦！这个锅就不要给“缺钙”背了！

最后还是要强调的是，只要宝宝喝奶正常，合理膳食，营养均衡，适当补充维生素D是不容易缺钙的。补与不补最好根据宝宝的饮食情况和儿科医生的指导来进行。